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Channel: アドレスV100の整備記録
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周1の体力トレーニング

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平成30年3月11日 毎日、8時間は1電気施工管理技士と電気通信主任技術者の受験勉強をしている。
勉強のため、私生活の時間を削り、受験勉強に時間に当てているが、仕事の8時間と食事や入浴などは削減できない。
睡眠時間を3時間に削減するしかない。

試験日まで、1秒たりとも無駄にできない。
勉強しすぎると体力がて低下し、病気にかかり、治療のため勉強時間を奪われることが大きな痛手と成る。

今日は、皇居を徒歩で1周し、体力の強化をする。
1週間で2時間は、筋力低下対策が必要だ。
イメージ 1 霞が関駅をスタート・皇居1周し、御成門駅まで歩く。

イメージ 2 午前時9から午後5時まで「みなと図書館」で勉強。
イメージ 3 帰りは、大門駅から都営大江戸を線2周し2時間の勉強
イメージ 4 
日曜日の午後8時なると京急線は座って帰れる。
更に、横浜の自宅まで1時間30分を勉強。

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