平成26年05月15日 仕事がデスクワークのため、運動不足です。
会社への通勤において、朝は都心を歩いております。
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ウェーキングで4.42Km 231KCalを消費しました。
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帰宅時に神宮外苑を走りました。
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都心部では貴重であるフラット周回コースでランニングが出来る。
距離:1.325km(周回)
4.18Km 250KCalを消費しました。