平成30年3月4日 運動不足を解消するため、皇居を一周しました。
周回している間は、電気通信主任技術者の試験勉強を休みます。
２年前までは、心筋梗塞からのリハビリを欠かさず行っていましたが、国家試験の受験勉強に夢中になり運動量が減っていました。
暗記力を十分に発揮するには、適度の運動で脳への栄養が届けられる必要がある。
また、試験直前には猛勉強をするので、事前に体力を付けています。
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通勤定期で虎ノ門駅まで行く、日比谷公園のランニングステーションで荷物をコインロッカーに預け、いざ桜田門へ。
皇居周回コースへ入る。
皇居周回には、１００ｍ間隔に４７都道府県の花が刻まれた花崗岩が設置されている。
大手門前に宮城県、平川門には神奈川県がある。
春の暖かいと、住んだ空気を吸いリフレシュしました。