平成26年05月14日 朝の神宮外苑を走りました。
1周およそ1.3kmの絵画館周回コースを走りました。
着替えのロッカーはない。
よって、V100がロッカー代わりです。
神宮外苑には無料の駐輪場があり、朝は人通りは少ないので屋外ですがランニングウエアに着替えることができる。
また、自宅から蒸しタオルを持参し、走った後の汗をふき取っています。
新宿本社勤務の仕事前に早朝ランニングを初めた。試しのため、5.5Kmでやめてみました。
帰宅する際に、新宿本社から神宮外苑まで四谷の住宅街を2.1Km歩きました。
走った後のクールダウンに丁度いい。