平成26年05月10日横浜みなとみらい21地区を走りました。
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走りなれた山下公園を外し、国際橋を中心に走りました。
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信号機に出くわさないルートです。
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Clik here to view. 一周4Km
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一周4Km帰り道に赤レンガ倉庫を通りました。
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Clik here to view. 対岸の大桟橋に大型客船が停泊している。
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対岸の大桟橋に大型客船が停泊している。Image may be NSFW.
Clik here to view. 海上保安庁の大型巡視船。
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海上保安庁の大型巡視船。Image may be NSFW.
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シボレーコルベットの新型が発表されていました。
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Clik here to view. 一週間で175.5Kmを走りました。
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一週間で175.5Kmを走りました。医者からは心筋梗塞の後遺症でマラソンはできないと言われました。
脈拍を120回/分を以下を守り、速度を抑えています。
また、発作による突然死があるため、昼間で人が集まる場所をコースにしています。
