平成26年04月26日 自宅から職場までジョギングしています。
皇居内堀通りの大手町から北の丸公園外周を九段に進みました。
今日は参拝せずに、靖国通りを市谷に向かいました。
市谷見付より外堀どおりを四谷へ。甲州街道を新宿へ向かいました。
横浜の自宅から約56Km 6時間のランニングでした。
心臓の調子はよく、足の筋肉疲労は感じていない。
正午になり日没までに帰宅できるよう、休息を取らず横浜へジョギングを継続します。
往路とは違う、道筋を進みます。毎朝の通勤で1時間の歩行トレーニングコースとしている外苑西通りを千駄ヶ谷へ向かいます。続く