平成29年11月26日 午前3時 富岡神宮を参拝したあと、軽くロードワークをしました。
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富岡神宮に戻ってきました。V100で帰宅し着替えて、戦場に向かいます。
金沢区並木地区の周回コース(4KM)を30分程度の遅い速度で進む。
冷えた空気が乾いた空気が美味しい。
汗を搔かない季節は、ジョギングが快適である。
ジョギング中は無心になれるので、ストレスから開放される良いスポーツである。
澄んだ冬の空気は血液をきれいにしてくれる気がする。
脳の活性化が図れます。